今回は「低血圧症」「血圧の低い方」へのアロマ&ツボマッサージでのセルフケア方法をご紹介します。 前回、実母が高血圧で・・・と書きましたが、その反対に実父が血圧が低いという… 「高いよりは低い方がイイんでしょ?」 と簡単に […]
「アロマ&ツボ」の記事一覧
高血圧にアロマ&ツボマッサージでセルフケア
今回は「高血圧症」「血圧の高い方」へのアロマ&ツボマッサージでのセルフケア方法をご紹介します。 うちの実母どうやら高血圧の家系らしく・・・そのうえ、あまり外出ができずに運動不足であったり、引きこもりのストレスが原因で最近 […]
目の疲れにアロマ&ツボマッサージで手軽にセルフケア
インスタグラム始めました! ニュージーランドに移住してから 英語もままならないまま 中国人オーナーのマッサージサロンに 飛び込みで雇ってもらって3年ほど働きました。 オーナーは鍼灸師で漢方医でもあったので 身体のツボ・経 […]
インフルエンザやコロナウイルス対策!5つの予防方法とアロマを使った自然ケアも
毎年インフルエンザの流行が話題になる日本の冬。 1年中でいちばん晴天率の高い時期で気持ち良いのですが~逆を言えば雨が少ないので乾燥しがち。 埃やウィルスも空気中に拡散されやすく、ノドや鼻から進入しやすくなります。 そのう […]