Sponsored Links

今回は耳鳴りの症状に有効性のあるアロマ&ツボマッサージでのセルフケア方法をご紹介します。

突然、キーンと頭にひびく音や低い耳障りな音がずっと続くような「耳鳴り」
ストレスや頭痛の原因にもなって・・・早く治したいですよね;

症状がひどく、長期間続く場合はもちろん専門医への相談が必要です。

今回は軽度の耳鳴りに効果のあるツボ療法をご紹介しますのでアロマを使って、ゆっくりリラックスしてマッサージしてみてくださいね。

注意事項
  • あくまで家庭内での使い方であり、アロマの使用及びツボマッサージは自分の判断・責任で行っていただくものです。
  • 通院や治療を受けている方は主治医に確認してから行ってください。
Sponsored Links

耳鳴りの症状に有効性のあるエッセンシャルオイル

Lavenderラベンダー

地中海周辺、中東地域が原産の多年草。39種類と多種に渡ります。
古来より怪我や火傷の治療に使われていました。

ラベンダーの効能

  • 外皮系
  • 火傷、切り傷、傷あと、乾燥肌、オムツかぶれ

  • 精神系
  • 気分消沈、怒り、イライラ、睡眠障害

  • その他
  • 頭痛、筋肉痛、高血圧にも有効性があるとされています。

Basilバジル

熱帯アジア原産の一年草。
日本の大葉と同じシソ科のハーブです。

バジルの効能

  • 循環器系
  • 高血圧、脂質異常症、血行不良

  • 筋骨格系
  • 関節炎、腱鞘炎

  • 泌尿器系
  • 尿路感染症、腎臓の不調

  • その他
  • 中耳炎、生理痛、風邪や流感にも有効性があるとされています。

Helichrysumヘリクリサム

小さな金色の花をつける、ひまわり属の草木。
産地はアフリカからオーストラリア、ヨーロッパに渡り600種以上に及びます。

ヘリクリサムの効能

  • 筋骨格系
  • 筋肉痛、結合組織の不調、腱炎、骨の問題、骨折、骨粗鬆症

  • 神経系
  • 神経障害、認知症、癇癪、難聴、嗅覚の不調

  • その他
  • 静脈瘤、切り傷(出血)、皮膚組織の損傷

耳鳴りの症状にアロマ&ツボマッサージでセルフケア

Sponsored Links