人生最初で最後のダイエット（ボディメイク）に挑戦し始めて今日で７１日目 今日はママ友にハンドマッサージのモニターで来てもらいました！ 許可をもらってBefore（上）→After（下）写真を掲載させてもらいます↑ お肌の […]

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人生最初で最後のダイエット（ボディメイク）に挑戦し始めて今日で７０日目 今日はアンザック・デー 第一次世界大戦で亡くなった兵士達を追悼する日です。 夜明け前から式典が行われ、人々は赤いポピーを胸につけます。 さて、ここで […]

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人生最初で最後のダイエット（ボディメイク）に挑戦し始めて今日で６９日目 きました！追加で注文したコラーゲンのバルク 今回は飲むスーパーサプリメント「G３」が付いてきたので さて、ここではＴＲ９０という（９０日間のボディメ […]

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人生最初で最後のダイエット（ボディメイク）に挑戦し始めて今日で６８日目 だんだん寒くなってきて…身体の代謝が落ちてきます。 →代謝が悪い→脂肪燃焼しない→体脂肪率がUP という悪循環に陥るので…要注意です！ さて、ここで […]

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人生最初で最後のダイエット（ボディメイク）に挑戦し始めて今日で６７日目 マッサージのお客様が近所のフィリピンベーカリーで買ってきてくれたティラミス風？ドーナッツ↑ じゃあマスカルポーネのクリームなのかな？と思ったら…モカ […]

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  人生最初で最後のダイエット（ボディメイク）に挑戦し始めて今日で６６日目 今日はちょっと思い切って…自己投資 インスタなどのＳＮＳガチりたいと思います！ さて、ここではＴＲ９０という（９０日間のボディメイクプ […]

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  人生最初で最後のダイエット（ボディメイク）に挑戦し始めて今日で６５日目 あと２５日！？でウエスト－８ｃｍいけるのか！？ もうボディガルバに頼るしかない～笑 さて、ここではＴＲ９０という（９０日間のボディメイ […]

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  人生最初で最後のダイエット（ボディメイク）に挑戦し始めて今日で６４日目 最近、パート職場は人手不足… まあ、どこでもそうみたいですよね； とうとう寿司巻きもやらなきゃならなくなってきそうです～ さて、ここで […]

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人生最初で最後のダイエット（ボディメイク）に挑戦し始めて今日で６３日目 ４５日目に引き続き中間報告してみました！ あと３０日だ～！ さて、ここではＴＲ９０という（９０日間のボディメイクプログラム）に挑戦する アラフィフ女 […]

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  人生最初で最後のダイエット（ボディメイク）に挑戦し始めて今日で６２日目 今日はようやく！更新したパスポートを取りに行きました。 出不精の息子を連れだすのは～なかなか大変。 とにかく…すぐに家に帰りたい！笑 […]

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