Sponsored Links
Sponsored Links

インスタグラム始めました!

ニュージーランドに移住してから
英語もままならないまま
中国人オーナーのマッサージサロンに
飛び込みで雇ってもらって3年ほど働きました。

オーナーは鍼灸師で漢方医でもあったので
身体のツボ・経絡など色々と幅広く教えてもらいました。

アロマ(エッセンシャルオイル)を使ったマッサージは
ヨーロッパではリラクゼーションマッサージが主流ですが

せっかく覚えた東洋医学のツボ医療と
アロマの有効性を組み合わせて
Kanavilla(←サロン名です)では
オリジナルなアロマ&ツボマッサージで施術させていただいております。

手軽にできるセルフケアマッサージ
突然の不調で困った時に
役立つ備忘録がわりに

わかりやすいイラスト付きでご案内していますので
宜しければフォローしてみてくださいませ↓

疲れ目に有効性のあるエッセンシャルオイル

最初に「つかれ目」に有効性のあるアロマをご紹介します。

Tea treeティートリー

ティートリー(別名メラルーカ)は200以上の種類を持ち、ほとんどがオーストラリア原産です。
オーストラリア原住民のアボリジニには葉を粉末にして風邪や咳、傷の治療に用いていました。

ティートリーの効能

  • 免疫系
  • 風邪、インフルエンザ、菌・真菌感染

  • 外皮系
  • ニキビ、吹き出物、皮膚感染

  • リンパ系
  • リンパ管の感染症、リンパ循環の不調

  • その他
  • 虫刺され、中耳炎、呼吸器系の不調にも有効性があるとされています。

Lavenderラベンダー

地中海周辺、中東地域が原産の多年草。39種類と多種に渡ります。
古来より怪我や火傷の治療に使われていました。

ラベンダーの効能

  • 外皮系
  • 火傷、切り傷、傷あと、乾燥肌、オムツかぶれ

  • 精神系
  • 気分消沈、怒り、イライラ、睡眠障害

  • その他
  • 頭痛、筋肉痛、高血圧にも有効性があるとされています。

Rosemaryローズマリー

シソ科の多年草のハーブで地中海地域が原産

ローズマリーの効能

  • 泌尿器系
  • 尿路感染症、膀胱炎、腎機能の不調

  • 内分泌系
  • 内分泌腺の不調、甲状腺の不調

  • 心臓血管系
  • 血行不良、高血圧

  • 呼吸器系
  • 咳・痰・風邪、副鼻腔炎

  • 免疫系
  • 菌・真菌感染、自己免疫疾患

  • リンパ系
  • リンパ管の感染症、リンパ

フランキンセンスの効能

  • 神経系
  • 頭痛、記憶力低下、神経障害、癇癪

  • 外皮系
  • しみ・しわ、湿疹

  • 免疫系
  • 感染症、自己免疫疾患

  • 消化器系
  • 肝硬変、膵炎

  • 内分泌系
  • 甲状腺の不調、内分泌系の不調

  • 生殖器系
  • 子宮内膜症、乳腺炎、前立腺

  • 精神系
  • 緊張・不安、トラウマ、気分消沈

  • その他
  • 筋骨格の腫れ、結合組織の不調にも有効性があるとされています。

目の疲れにアロマ&ツボマッサージでセルフケア

Sponsored Links