海外在住者の悩みは日本の調味料が手に入りづらかったり、高くてなかなか買えないこと。 そんな時は地元スーパーで手軽に買える代用調味料でカンタン混ぜるだけの「手作り」してみましょう！ 前回は「そのまま」使える代用・代替調味料 […]

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海外在住者の悩みは日本の調味料が手に入りづらかったり、高くてなかなか買えないこと。 そんな時は地元スーパーで手軽に買える調味料で「代用」や「手作り」してみましょう！ 前回は「そのまま」使える（代替品）調味料の説明をしまし […]

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>画像引用元：https://www.moneyhub.co.nz/kiwisaver.html ニュージーランドで永住権や市民権を持っていれば加入できるキウィセーバー（KiwiSaver） 永住権が取れてすぐに、 […]

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韓国料理の乳酸菌発酵食品といえば野菜の漬物「キムチ」 そのまま食べても良いし、キムチ納豆、チゲ鍋やキムチチャーハンなどアレンジレシピも多くて助かりますよね！ 移民の多いニュージーランドでは、中華系やコリアン系のスーパーマ […]

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ニュージーランドでは18歳までの歯科治療は基本無料です。 しかしながら、「歯ならび」に関する治療、矯正歯科（Orthodontics）は有料になります。（日本でも保険は適用されません） 虫歯の治療費も高いＮＺで･･･矯正 […]

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皆さんのお家のキッチンにディスポーザー（生ごみ粉砕機・処理機）はついてますか？ 昔から海外の住宅には設置されている所が多かったようですが…日本でも最近増えてきてるみたいですね。 そのディスポーザー、たまにゴミが詰まって動 […]

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突然ですが、皆さんはクレジットカードやデビットカード、何枚くらい持ってますか？ 時代はキャッシュレス･･･コロナが流行し始めてからは、日本でもキャッシュレス決済できる店が増えて便利になりましたよね。 2014年にNZに移 […]

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  虫歯の「なりやすい人」と「なりにくい人」が居るのは…なんとなく感じていたのですが。 その謎解き？となるのは今回、ご紹介する虫歯を抑制する善玉菌の「ブリス菌」 実は世界で２％の人だけが口内に持っている乳酸菌の […]

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「あれ？パスポートの更新いつだっけ？」 日付をチェックすると意外と直近だったりして･･･あわてて各種書類を準備しがちですよね。←あれ？私だけ？ その中でも、メンドウで後回しにしがちなのが「証明写真」 「どこで撮影しよう」 […]

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以前、間違ってチアシードを大量に戻してしまった失敗談についての記事を書きました↓ 【チアシードは冷凍できる？水で戻し過ぎた時の対処法を紹介】 我ながらアホな事をしましたが…意外にアクセスが多くて、同じ失敗をしている人が居 […]

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